Um sono de qualidade é essencial para uma boa produtividade durante o dia. Nessa perspectiva, existe uma percepção subjetiva de que os estudantes do curso de Medicina, devido às atividades acadêmicas, muitas vezes, não conseguem atingir um sono suficiente em face do grande volume de conteúdos e de provas para serem estudados.

     Nesse sentido, a presente pesquisa justifica-se por buscar entender as questões que levam estudantes, sobretudo os das ciências médicas, a possuírem uma rotina de sono desregulada e conturbada, gerando impactos negativos sobre o seu desempenho acadêmico, bem como fornecer embasamento teórico de parâmetros a serem seguidos objetivando promover uma melhor higiene do sono.

         A partir da avaliação das respostas aos questionários feitos pelos estudantes, foi possível, a partir desse estudo, quantificar de forma objetiva a perceptível a má qualidade geral do sono dos estudantes, a qual impacta, de maneira relevante, na saúde mental e na produtividade acadêmica desses indivíduos, servindo como base para o desenvolvimento de ações voltadas para a melhora desse aspecto a serem realizadas pela universidade. 

       A pesquisa foi publicada como artigo científico na revista Research, Society and Development no dia 27 de dezembro de 2020.